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UFC 132 Open Workouts: Ryan Bader

Ryan Bader

ALLENAMENTO: Dipende dal giorno ma di solito metto insieme tre allenamenti al giorno. Arrivo presto per fare un po' di lavoro ai guanti al mattino e quindi mi butto nel Jiu jitsu. Prendo una pausa per riposarmi e mangiare. Torno alle 3 del pomeriggio per lo sparring. Resto nella gabbia e si alternano partner freschi facendo dai 3 ai 6 round. Quindi faccio un po' di tecnica e un po' di lavoro ai colpitori e un po' di condizionamento fisico.

Cosa pensi dell'avversario Tito Ortiz? Tito è un incontro duro per chiunque. Recentemente è stato sconfitto qualche volte di fila ma sempre con avversari di livello alto. Sto prendendo questo incontro molto seriamente e voglio mettermi in luce. Sono cresciuto guardando Tito combattere e sarà un piacere condividere l'Ottagono con lui. I suoi tratti caratteristici sono il controllo in posizione dominante e i takedown. Si è allontanato un po' dall'uso dei takedown nell'ultimo paio di incontri ma il suo stand up migliora ogni volta che combatte.

Quando e perché hai iniziato ad allenarti per combattere? Sono stato due volte Division I All American e tre volte Pac 10 champion nella lotta libera all'Arizona State University. Dopo essermi laureto ho iniziato una carriera lavorativa ma mi sono mancate subito le competizioni e gli alti e bassi di essere un atleta. Ho aiutato un amico a prepararsi per un incontro e mi sono innamorato di questo sport. Ho iniziato ad allenarmi con il mio collega nella lotta libera e buon amico CB Dollaway alla Arizona Combat Sports e mi sono davvero divertito nel tornare alla mia natura competitiva. Ho fatto il mio primo incontro ed ho avuto la prova che era quello che volevo fare.

Titoli detenuti? 2X Div I All American, 3X Pac 10 Champion, 9-0 pro MMA record.

Hai qualche eroe? I miei genitori

Cosa significa per te combattere nell'UFC? Combattere nell'UFC è il mio obiettivo finale. E' la lega principale delle MMA e ho lavorato duro nella mia carriera nella lotta libera e nella mia carriera nelle MMA per essere dove sono oggi. Sono cresciuto guardando l'UFC e non posso che essere felice di avere questa opportunità.

Sei andato al college e che titolo hai conseguito? Mi sono laureato alla Arizona State University, con specializzazione in Justice & Social e in Business.

Quale era il tuo lavoro prima di iniziare a combattere? Ero nelle vendite e nel marketing per una compagnia di telecomunicazioni.

Risultati nelle competizioni dilettantistiche? 2 volte Div I All American, 3 volte Pac 10 Champion, 2 volte high school state champion, giocatore di football del Nevada dell'anno 2001.

Tecnica preferita di grappling: Triangolo di braccia, takedown double leg.

Tecnica preferita di striking: Gomitate