Allenamento: Mi alleno sei giorni a settimana con diverse combinazioni giornaliere di due delle seguenti scelte: lotta libera, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), pugilato, Muay Thai, pesi e condizionamento/corsa,  MMA sparring.

Cosa pensi del tuo avversario Jake Shields? E' il più duro che ho mai combattuto. E' uno specialista delle tecniche di sottomissione ma lo batterò perchè sono complessivamente più preparato.

Quando e perché hai iniziato a combattere? Ho iniziato con le arti marziali all'età di sei anni facendo kyokushin karate. Quando ho iniziato ad allenarmi per le MMA praticavo lotta libera con la squadra nazionale e Jiu-Jitsu brasiliano con Nova Uniao. Ora mi alleno nella lotta libera, BJJ, Muay Thai, e pugilato. Quando ho conosciuto Stephane Patry e la sua squadra ho deciso di diventare un campione in questo sport.

Quali riconoscimenti e titoli hai detenuto? Due volte e attuale campione dei pesi welter UFC, ex campione TKO canadese dei pesi welter. Cintura nera di Brazilian Jiu-Jitsu sotto Bruno Fernandes.

Hai qualche eroe? Il mio eroe nelle MMA é Randy Couture.

Quale è la tua tecnica preferita? Amo portare a terra il mio avversario. Una volta a terra sono pericoloso con le tecniche di “ground and pound” e di sottomissione.

Cosa significa per te combattere nell’UFC? Combattere nell’UFC é un sogno diventato realtà: anche ora che si è realizzato sono ancora meravigliato! L’UFC mi ha permesso di maturare ed evolvermi come fighter ed ho molte opportunità che non avrei mai avuto perché sono un fighter UFC!

Sei andato al college e quali risultati hai conseguito? Studiavo per una laurea in economia ma mi sono fermato per concentrarmi sulla mia carriera nel fighting.

Quale era il tuo lavoro prima di iniziare a combattere? Prima di iniziare a combattere ero uno studente ed ora sono abbastanza fortunato da potermi allenare a tempo pieno. 

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•    In una striscia vincente di otto incontri (tre dei quali vinti contro presenti o passati campioni UFC)

•    Non ha perso un round dall'incontro con Koscheck del 2007

•    Solo il secondo canadese (dopo Carlos Newton) nella storia dell'UFC a detenere un titolo UFC.

•    Record di 15-2 nell'UFC

•    Vittorie ai danni dei campioni UFC Matt Serra, Matt Hughes (due volte), BJ Penn (due volte) e Sean Sherk.

•    Cinque vittorie per sottomissione, otto per TKO. 8-0 in incontri che sono andati ai punti.