Benson
Henderson
21-3-0( W-L-D )

Curriculum Combattimenti

Analisi Abilità

Le Tabelle vengono compilate in base ai risultati di 17 combattimenti
Record: 21-3-0
Sommario: Lotta libera, buone sottomissioni e ground and pound

Fighter Info

Nickname: Smooth
: Colorado Springs, CO USA
Vive A: Glendale, AZ USA
Età: 30
Altezza: 5' 9" ( 175 cm )
Peso: 155 libbre ( 70 kg )
Scuola: The Dana College
Titolo Scolastico: Criminal Justice/Sociology

Striking

Totale Colpi Sferrati
0
1606
Successo 44%
713
Tipi di Colpi Riusciti
0
713
50% In Piedi
24%
26%
356
174
183
Colpi Difensivi
67
%
Percentuale dei colpi schivati

Lotta a Terra

Totale Takedown
0
95
Successo 48%
46
Tipi di Takedown Riusciti
 
 
{0}% Sottomissioni
{0}% Schivate
{0}% Sweep
16
27
1
Takedown Defense
62
%
Percentuale di Takedown schivati
Risultato Combattenti Evento Striking Takedown Sottomissioni Schivate Metodo Replay
UPCOMING
Benson Henderson ago 23, 2014
-- -- -- -- --
Rafael dos Anjos -- -- -- --
Vittoria
Benson Henderson giu 7, 2014
26 1 2 3 R4 Submission
Rustam Khabilov 18 6 0 0
Vittoria
Benson Henderson gen 25, 2014
46 4 1 1 R5 Decision - Split
Josh Thomson 19 4 0 4
Benson Henderson ago 31, 2013
11 0 0 0 R1 Submission
Anthony Pettis 9 0 1 0
Benson Henderson apr 20, 2013
68 0 0 1 R5 Decision - Split
Gilbert Melendez 43 1 0 0
Benson Henderson dic 8, 2012
124 8 0 3 R5 Decision - Unanimous
Nate Diaz 30 0 2 0
Benson Henderson ago 11, 2012
64 0 1 0 R5 Decision - Split
Frankie Edgar 66 2 2 0
Frankie Edgar feb 25, 2012
68 5 0 0 R5 Decision - Unanimous
Benson Henderson 87 1 3 0
Vittoria
Clay Guida nov 12, 2011
11 2 4 1 R3 Decision - Unanimous
Benson Henderson 40 2 0 3
Vittoria
Jim Miller ago 14, 2011
14 0 6 0 R3 Decision - Unanimous
Benson Henderson 65 7 2 6
Vittoria
Mark Bocek apr 30, 2011
11 4 2 1 R3 Decision - Unanimous
Benson Henderson 56 3 0 0
Benson Henderson
WEC 53: Henderson vs. Pettis
dic 16, 2010
38 3 2 3 R5 Decision - Unanimous
Anthony Pettis 42 2 4 4
Benson Henderson
WEC 48: Aldo vs. Faber
apr 24, 2010
15 1 1 0 R1 Submission
Donald Cerrone 1 0 0 0
Benson Henderson
WEC 46: Varner vs. Henderson
gen 10, 2010
19 0 1 0 R3 Submission
Jamie Varner 23 1 1 0
Benson Henderson
WEC 43: Cerrone vs. Henderson
ott 10, 2009
34 8 0 3 R5 Decision - Unanimous
Donald Cerrone 28 1 9 2
Vittoria
Benson Henderson
WEC 40: Torres vs. Mizugaki
apr 5, 2009
14 1 0 0 R1 KO/TKO
Shane Roller 2 0 1 0
Vittoria
Benson Henderson
WEC 38: Varner vs. Cerrone
gen 25, 2009
6 7 3 4 R2 Submission
Anthony Njokuani 0 0 1 0

Biografia

ALLENAMENTO: Un tipico giorno di allenamento per questo camp si è composto di pesi e condizionamento alla mattina con Jarrett Aki e quindi una pausa di qualche ora per il pranzo. Dopodichè lezione di MMA dalle 3 alle 5 del pomeriggio e a seconda del giorno alterniamo tra lezione di BJJ/grappling e striking/Muay Thai. Quindi sessioni di allenamento private con i miei allenatori Andy Russell (Muay Thai) e George Garcia (boxe). John Crouch è il mio capo allenatore e supervisiona tutti i miei camp ed è il mio istruttore di BJJ, Rick Roufus è l'istruttore di combattimento in piedi.

Cosa pensi dell'aversario Mark Bocek? E' un fighter tosto. Non è il nome più famoso ma i fan hardcore sanno quanto è duro. Ha combattuto Jim Miller per una decisione molto equilibrata e ha solo un paio di sconfitte in UFC. Sono gasato di ballare con lui a Toronto, sua città natale.

Quando e perché hai iniziato ad allenarti per combattere? Nel 2006. Insegnavo nella mia università per la squadra di lotta libera e ho accettato un incontro pe scommessa perchè un amico non pensava che l'avrei fatto.

Quali riconoscimenti e titoli hai ottenuto? Ex WEC Lightweight Champion, due volte NAIA Collegiate All-American wrestler, cintura nera nel Taekwondo e cintura marrone nel Brazilian Jiu-Jitsu

Hai qualche eroe? Gesù, mia madre, Clark Kent e Steve Rogers, Steve Costanzo...

Tecnica preferita? La tecnica vincente...

Cosa significa per te combattere nell'UFC? Significa tanto. Combattere nell'UFC mi permette una  folle e selvaggia carriera invece di una carriera mediocre. Convalida il fatto che sono partito da una buona carriera e sto andando avanti nel modo che voglio per arrivare al top.

Sei andato al college e che risultati hai conseguito? Dana College a Blair, NE.  Laureato in giustizia penale e sociologia...

Quale era il tuo lavoro prima di iniziare a combattere? Lotta libera

•    Ha detenuto il titolo WEC lightweight dall'Ottobre 2009 a Dicembre 2010

•    Otto vittorie per sottomissione, due per knockout

•    Ha vinto il premio WEC Fight of the Night per gli incontri con Cerrone (il primo) e Pettis

•     Ha vinto il premio WEC Submission of the Night per la vittoria su Cerrone (secondo incontro)

•    La sconfitta con Pettis è stata la prima dal Marzo 2007

Carriera

Avversari Chiave

Donald Cerrone
Donald Cerrone
24-6-0, 1NC
( W-L-D )
Jim Miller
Jim Miller
24-5-0, 1NC
( W-L-D )

Combattimenti Chiave

Result
Opponent
Event
Replay
Vittoria
Jim Miller UFC® LIVE 5 Hardy vs. Lytle
Vittoria
Jim Miller UFC® LIVE 5 Hardy vs. Lytle

Altri Combattenti